食疗养生
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金骏眉功效与作用,冲泡方法,正山小种与金骏眉
金骏眉茶青为野生茶芽尖,摘于武夷山国家级自然保护区内海拔12001800米高山的原生态野茶树,是红茶中可遇不可求之茶中珍品。金骏眉有排毒利尿、解疲...
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女人吃什么可以排毒 吃这些排毒效果好
我们每天吃那么多食物,在摄取食物的同时也残留了不少毒素在体内,这些毒素不仅让我们的皮肤变差,对健康也有一定的伤害。想要不做毒女人那就需要...
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干果中的补肾之王,秋天还不赶紧来两粒?
板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功效,适合于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多以及脾胃虚寒引起的慢性腹泻、外伤...
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吃药一箩筐,不如铁皮石斛一碗汤
据《黄帝内经》记载:气血调和则身体无恙,百病不生;气血虚则怪病不断,痛苦不堪。研究表明:铁皮石斛是补气血、五脏虚劳的天赐良药!并对各种脂...
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不起眼的“神仙菜”,你家就有哦!
紫菜中的微量元素与磷脂可以软化血管,加快血液流动。同时紫菜中富含的膳食纤维可以降低胆固醇,排除导致血压升高的钠。可有效预防心脑血管疾病。...
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四款养生汤调经又补血,做个有“血气”的女人
四款养生汤调经又补血,做个有血气的女人女人是最需要补血的动物。经期、生育、流产都会让女人大量失血,一旦出现贫血,则会导致月经不调、容颜早...
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痔疮难治愈 五款茶饮帮你告别痔疮
十人九痔这句话相信很多朋友都听说过,久坐或者久站都有可能导致痔疮的发生,一旦出现痔疮,那它可就缠上你了,今天小编给大家整理了治疗痔疮的五...
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饭麦功效与作用,营养价值,食用方法及注意
饭麦功效与作用,营养价值,食用方法及注意大麦是世界第五大耕作谷物,含丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等,具有较高的营养价值。大麦有消渴除热、...
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5种养生粥让你增强抵抗力,喝出健康美丽!
春天是百花盛开的季节,但气候也多变,一时刮风下雨一时又阳光灿烂,这样的天气给很多人的身体和抵抗力都造成了大挑战。 那么在春季,养生吃什么食...
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素食婴幼儿食谱,宝宝吃得健康,吃得安心!
很多爸爸妈妈对于宝宝在断奶之后该吃些什么,或是对于宝宝辅食的添加该注意什么,如何增加营养都有很多疑问。今天就为大家介绍如何在家自制宝宝辅...
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红豆绿豆粥减肥食谱 3周瘦20斤
红豆绿豆减肥法是现在非常盛行的一种减肥方法,据了解,大家只要一周内坚持采用红豆绿豆减肥法减肥,即可成功甩掉十斤肉。 食疗养生 ,不过,红豆...
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女人早餐不能吃什么 这6种早餐适合女人吃
女人早餐不能吃什么 这6种早餐适合女人吃早餐为人体提供一天中最重要的营养,对每个人都很重要,尤其对于女性,忽视早餐不仅对身体造成伤害,而且...
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肝气郁结的人易发胖,一杯茶饮帮你疏肝解郁!
肝气郁结的人易发胖,一杯茶饮帮你疏肝解郁!想要解决这种人的肥胖问题,首先要做的就是给他们疏肝理气,肝气舒缓了,体内的气血慢慢就平衡了,身...
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咽喉灼热是怎么回事
咽喉灼热是怎么回事咽喉炎一般就是喝水喝少才会有的一种疾病,天气干燥也是导致咽喉炎的一种原因,身体缺少了水分,火气大,再加上没有水分的补给,自然...
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秋季养生:6款百合食疗,润肺养颜
下面5款以百合为主要原料的药膳经常食用具有润肺止咳、清心安神的功效,对秋燥有较好的防治作用。 百合粥:取百合30克,洗净切碎,糯米50克,加水...