红糖是我们生活常见的食品之一，它常常用于缓解女性月经期疼痛症状，那么除了这个它还有哪些功效呢？ 红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖...

  忙碌了一天，胡乱的早餐与将就的午餐过后，终于迎来了丰盛的晚餐，精神不由得为之一振。但是，早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，丰盛的晚餐其...

  在这个露腿颇多的炎炎夏日，一双直而细长的腿回头率会很高。那么怎样才能让腿变长变细？对于粗腿妹妹们来说是比较关注的。今天小编就把自己收藏多...

  火龙果含脂肪、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素以及一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，还含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，具有很高的营养价值和...

  豇豆怎么吃,营养功用,食用方法,选购贮藏豇豆含易于消化吸收的优质蛋白质、适量的糖类及多种维生素、微量元素等，还含有可促进胰岛素分泌的磷脂，具...

  顺应自然，春生、夏长、秋收、冬藏。养生之道一定要讲究每月吃食，吃好、吃对，才不会病从口入。一起来看看每月适合吃点啥。 山药出生于泥土之中，...

  继爸爸去哪儿之后，多多爸爸黄磊又多了一个名头，那就是黄小厨，黄小厨在爸爸去哪儿节目中就表现了自己高超的厨艺，后来干脆自己做了一档做美食的...

  排毒不仅对身体健康很重要，而且对肌肤也是有很大的影响，如果体内有毒素，排不出来，人体难免会出现脸色黄而黑，腹部累积肥肿，身体不舒服，心理...

  炎炎夏日，不少朋友都拿起凉水壶泡起了菊花茶，那么你知道怎么泡菊花茶可以发挥它的最佳养生效果吗？今天不如就跟着小编来学习下吧。 有些人会在菊...

  红苕营养成分,功能主治,食用方法,食用宜忌,适用量红薯又称地瓜、红苕、番薯，含丰富的热量。红薯有润肠通便、保护心脑血管的功效与作用。吃红薯有抗...

  到了夏天，天气炎热，很多朋友有失眠的苦恼，这样导致晚上休息不好，白天乏力没精神，为此需要想办法治失眠。小编提醒，喝对茶有助治疗失眠。那么...

  夏天天气比较炎热，吃凉菜很开胃哦。那么夏季简单凉菜的做法有哪些，怎么做凉菜好吃？一起和小编来看看夏季简单凉菜的做法的介绍吧！ 2、用剪刀剪...

  推荐这九款小孩健脾养胃粥古人认为晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽。小孩的肠胃弱，早餐最好喝上一碗粥，能润燥滋阴、健脾养...

  白芝麻为胡麻科胡麻属植物脂麻的种子。白芝麻有益肝养发、强身健体、抗衰老、祛风润肠的功效与作用。常用于身体虚弱、头晕耳鸣、大便燥结等症。...

  早餐对身体的重要性不言而喻，一顿好的早餐，可以让我们的一天元气满满。你知道吗？想要肤白貌美，身体没有毒素，吃对早餐更是十分重要。 猪血粥猪...