食疗养生
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秋冬手脚冰冷?5款益气补血汤补一补!
寒潮来了,天气一冷,就感觉全身发冷,如果这种手脚冰凉的情况很严重,就是体虚,是气血不足的表现。 这由于冬天人的新陈代谢减缓,气温低使血管收...
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这9种伪减肥食物,让你越吃越胖
这9种伪减肥食物,让你越吃越胖当你整天还对着水果减肥法、蔬菜减肥法、运动减肥法等等五花八门的减肥诀窍,手里却还摸着越减越肥的肚腩的时候,有...
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春季女人喝什么好?多喝四种花茶清心养颜
春季女人喝什么好?多喝四种花茶清心养颜冬季过了春季到了,那女人在春季喝什么好呢?虽然春季没有冬季那么寒冷,但是天气依然是干燥的,女人在春...
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营养专家推荐冬季四大补身汤,总有一碗适合您
营养专家推荐冬季四大补身汤,总有一碗适合您想健康,多喝汤。尤其在秋冬季节,各种汤成了不可缺少的美味。一碗汤有多大魔力?它能让全身变得温暖...
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神秘的电脑护眼攻略在白领中流行!学习中……
上班族们由于整天都在面对电脑,眼睛难免会感到干涩、不适,那么上班族们应该如何保护眼睛呢?今天就让小编带你来了解下吧。 一是通过多眨眼,建议...
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和你们约好的减肥食谱!鸡胸肉既解馋又健康!
说道减脂,吃减脂餐,就不能不提到鸡胸肉,那么减脂为什么一定要吃鸡胸肉,吃鸡胸肉有什么好处呢,鸡胸肉又该怎么做呢,下面和小编一起看看吧。...
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秋季煲汤首选4种蔬菜,注意喝汤的正确时间!
秋季是很养生的一个季节,煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢?如何煲汤呢?下面就来了解一下吧。 土豆富含膳食纤维等营养素...
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月经不调吃什么好 不妨你吃这些食谱
月经是女性的一个正常现象,但月经易受体内因素影响,表现多种形式。很多女性朋友就会出现月经不调。其实,日常饮食中,女性可以通过调理气血,调...
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这4款产后塑身晚餐 你get到了吗?
这4款产后塑身晚餐 你get到了吗?产后妈妈因为需要喂养宝宝,会进食很多营养滋补食物,一段时间都很少进行运动,所以脂肪容易堆积体内,产后容易肥...
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鲜香蕉营养成分,功能主治,食用宜忌
鲜香蕉营养成分,功能主治,食用宜忌香蕉含丰富的维生素、无机盐、蛋白质,具有较高的营养价值。香蕉有润肠通便、润肺止咳、滋补的功效与作用。 香蕉...
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女性吃什么可以美容养颜 六款药膳守住易老容颜
每个女人都想永远拥有美丽的容颜,但这好像是件很不容易的事情。那么女人该如何美容养颜呢?女性吃什么可以美容养颜?下面小编推荐六款药膳来为女...
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晚上吃什么减肥 10大减肥蔬菜推荐
现实生活中,很多人都想减肥,都想自己变得美美的。可是很多人在面对美食的诱惑时,往往是控制不住的。特别是晚上吃的东西很容易长胖,但是又不能...
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解酒的这6大秘方 你知道几种?
解酒的这6大秘方 你知道几种?小酌怡情,过量伤身。如果不小心饮酒过量,往往容易导致头痛、眩晕等多种不适。那么最解酒的6种食物有哪些呢? 饮酒之...
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女人喝什么养颜 推荐四款美白祛斑汤
女人喝什么养颜 推荐四款美白祛斑汤人人都希望自己有红润而光洁的面容,但是,有些人脸上却有许多褐色的斑,面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多...
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秋季减肥喝什么粥好 推荐5道养胃减肥粥
粥的热量极低,而且含有大量水分,喝粥不仅有利于减轻肠胃负担,促进消化吸收,最关键的是有助于瘦身哦!那么喝什么粥可以减肥呢?下面来看看8款美...