身边不起眼的四大养生神器，你知道吗？感冒初期一般项背部会感觉酸紧疼痛。颈后有个大椎穴（低头时，颈后最高隆起骨骼的下方凹陷处），是阳气最盛...

  肝肾虚不虚？看腿就知道，对照看看！如果你生活中经常感到腰酸背痛，没干什么活就觉得累，双腿浮肿、冒凉气，四肢发冷，尿少而清；女性月经总是后...

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  擦法是如今比较风靡的一种中医按摩手法，可能不少朋友对于这种疗法并不了解，今天不如就让小编带你来认识一下擦法到底是什么。 擦法是推拿按摩手法...

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  中医养生 穴位按摩疗法治面瘫面瘫的人没有自己的喜怒哀乐，有些是意外引起的，有一些是疾病引起的，青年人比例低，一般老人居多。治疗方法繁多，有...

  右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10秒钟。右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3秒钟。 温馨提示：在揉捏中...

  相信女孩子们对于皮肤的好坏是比较在意的，专家认为，女孩子20岁就可以开始抗衰老，那么中医上有哪些中药能美肤呢？下面就来了解下吧。 白及中含有...

  对于健康的正气足的人来说,吃水果可以滋阴补充津液,对身体是有帮助的,很多家长也会用水果来为孩子补充营养。那么,小儿水果吃多了会伤脾胃吗? 水果本...

  传统医学是神奇的，最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本，所以，一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养，今天就跟小编一起了...

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  天气已经逐渐转暖，春天悄然来临，春季保健养生艾灸经，养肝血，除春困。春季艾灸适合所有女性朋友、亚健康人群、贫血患者、体内毒素过多者等。...

  肚子是赘肉最喜欢的地方，尤其对于常坐在电脑前的白领来说，减肥瘦腰更成为了大家的一个普遍难题。不想太委屈自己的胃口，又提不起神来运动，有什...