食疗养生
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减肥就喝减肥蔬菜汤!吃出来的好身材才健康!
在这个露肉的夏季,很多美眉就在通过各种方式进行着减肥,其中也有用减肥蔬菜汤减肥的。那减肥蔬菜汤是什么呢?减肥蔬菜汤的减肥方法是怎样的呢?...
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冬季的这八种清淡食谱 你知道了吗
随着天气的变冷,人们的身体机能或多或少会出现一些小问题,那么我们可以通过饮食来调节这些小问题,冬季我们要吃要吃什么食物呢?马上跟着小编去...
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经期丰胸效果好 推荐这三款丰胸中药方
虽然女性在月经期间有很多不能做的事情,但是女性在经期丰胸的效果却是最好的,而且在中药里,也有不少能帮助女性塑造丰满胸部的药材,下面我们就...
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秋燥如何预防 这6种水果来帮忙
秋燥虽然不是什么大问题,但也是威胁健康的一个因素,所以我们还是得重视秋燥的问题。今天我们将从日常饮食上面看看有哪些食物可以预防秋燥的,下...
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每逢佳节胖三斤 节后如何快速减肥
过完十一黄金周是不是觉得自己的身材也胖了一大圈呢?下面小编给大家分享一个节后快速减肥的妙招,一起来看下吧。 在刚蒸好热腾腾的米饭中,加入新...
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秋季宜吃燕窝 推荐4款燕窝的做法
秋季宜吃燕窝 推荐4款燕窝的做法秋季是燥气当令之时,在这个时候吃点燕窝那对身体绝对有益无害的,那么秋季应该如何食用燕窝呢?下面赶紧来了解下...
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女性如何养颜补血 注意避免4个误区
女性如何养颜补血 注意避免4个误区养颜补血是女性养生的第一准则,但是女人应该如何正确养颜补血呢?相信很多朋友都不清楚女人养颜补血的4个误区,...
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鳗鱼功效与作用,营养价值,食用方法,怎么吃最营
鳗鱼含丰富的蛋白质、微量元素、维生素等,具有较高的营养价值。鳗鱼有强筋健骨、补虚养血的功效与作用。 鳗鱼又称鳗鲡、白鳝,腹白无鳞,体长可达...
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护眼应补充维生素A ,推荐这4大明目食材!
维生素A的重要生理功能之一就是维护角膜的正常结构,维持视网膜的正常功能,对于维持正常视力有重要作用。如果宝宝缺乏维生素A,会出现干眼病、夜...
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喝水加一物,排出10年毒,漂亮又健康。
菊花,金银花,茉莉花一起泡着喝,可清热解毒,可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常喝更可降火,有宁神静思的效用。 平常泡一杯菊花茶来喝,能使...
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推荐7款减肥食谱 瘦身排毒又润肺
想要减肥,可是又管不住自己的嘴巴,该如何是好呢?相信这是困扰着很多爱美女性的难题。下面小编推荐7款减肥食谱,让你饱了口福,还能美容减肥哦!...
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这7款补血养颜祛斑汤能美颜
皮肤上长有斑点对于颜值有非常大的影响,那么如何才能够更好的祛斑呢?小编建议,这个时候需要服用一些补血养颜祛斑汤,不仅效果明显还能够调理身...
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立秋了,9大食物帮你补足血气!
2017年8月7日就是二十四节气中的立秋,立秋节气就意味着秋天已经慢慢到来了。立秋之后就正式进入了阳盛阴衰,因此我们应该准备养生了。那么你知道立...
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如何调理月经量少 调理月经要用对方法
月经不调已经成为了危害很多女性朋友健康的一项疾病。有些女人没有月经量非常少,这是身体不健康的一种表现形式。那么月经量少怎么调理好呢?中医...
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饮食有“四辣”,它们辣的作用并不相同
大葱营养丰富,挥发油中的主要成分为葱辣素,具有较强的杀菌及抑制细菌、病毒的功效,是土里生长的天然抗菌药。呼吸道传染病流行时,吃些生葱有预...