食疗养生
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秋季口干舌燥怎么办?2款美味药膳拯救你!
燥为秋季的主气,天气不断敛肃,空气中缺乏水分的滋润,从而出现燥邪为病的症候。燥邪干涩易伤津液,故而容易出现口鼻干燥、咽干口渴、皮肤皲裂、...
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逍遥丸说明书,制作方法,功效与作用,食用方法及
逍遥丸说明书,制作方法,功效与作用,食用方法及注意,加味逍遥丸中药逍遥丸主要成分有炙甘草、薄荷、生姜、柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓。逍遥丸有...
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立春过后吃什么食物能养生
昨天是立春节气,在立春过后,吃什么食物能够养生呢?下面一起来看下立春过后有哪些食物能养生,以及养生食谱有哪些。 2月3日是立春节气,立春过后...
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三日快速减肥法 吃对食物快速瘦
减肥一直是很多女性的烦恼,而饮食减肥是很多女性喜欢的减肥方法,真的能越吃越瘦吗?答案当然是肯定的,下面来看看小编分享的3日快速减肥食谱吧,...
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错误的护肤方法=慢性自杀!别让错误的护肤习惯
护肤保养是我们每天的必修课,每个爱美的女生都有自己护肤步骤和习惯。但是还被各种肌肤问题而困扰,为什么护肤总是达不到理想的效果? 洁面时除了...
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天气转冷皮肤就变成“墙皮”?教你一招焕新颜
天气转冷皮肤就变成墙皮?教你一招焕新颜!皮肤干燥主要发生在秋冬季节,在这个时候,人体内的皮脂、水份分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,属于...
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这种水果做茶饮,竟能降三高,即渴即饮!
提到木瓜,很多人知道是一种水果,其实,木瓜不仅是一种水果,更是中老年人降三高的神器,在中医上有很大的用途,今天专家就给我们介绍了木瓜两个...
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健身为什么不吃蛋黄 蛋黄影响减肥效果
健身为什么不吃蛋黄 蛋黄影响减肥效果健身为了练出一身肌肉,在每次高强度的训练后,都会给身体补充足够的蛋白质,比如吃蛋白粉、鸡蛋白、牛肉等高...
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冬天吃茴香,养阳驱寒,还是胃病克星!
茴香馅的饺子,的确好吃。不过,总是一种做法,未免有些单调,委屈了这样药食同源的好东西。茴香菜其实是可以当做蔬菜来吃的,炒菜、做汤、凉拌个...
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排骨炖土豆 炖出美味生活
排骨炖土豆 炖出美味生活排骨炖土豆虽是一道家常菜,但其美味程度可不简单。排骨炖土豆不仅味道浓香,而且能补肾养血、滋阴润燥,营养价值也非常丰...
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青少年怎样长高 一周长高食谱推荐
青少年怎样长高 一周长高食谱推荐青少年时期是一个还在缓慢发育的阶段,若饮食恰当,青少年还是有再长高的可能的。那么,大家知道青少年怎样长高吗...
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春季养生概述,气候特点,春天上火,食疗菜谱
春季是每年的第一个季节,也是夏季和冬季的过度季节。春季养生应遵循春养肝的规律。春季养生应根据春天气候环境进行合理的饮食调节,使人体顺应自...
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霜降过后养生吃什么水果 这八种养生水果值得吃
10月23日是霜降节气,过了霜降节气之后,人们在对时令水果的选择上就往往难以下手,一般来讲,在霜降节气,大家要想吃到时令水果的话,下文所提到的...
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栗子做法大全,让我们一次吃个够!
板栗是一种营养价值不低的食材,日常板栗也有不少的做法,而且做出味道相当美味。那么板栗怎么做好吃呢?板栗的常见做法有哪些?下面跟小编一起来...
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海豹油营养价值,功效与作用
海豹油是从海豹脂肪组织提取的一种富含 OMEGA-3不饱和脂肪酸的营养品。海豹油有滋阴补阳,养肝益肾,补血益气的功效与作用。常见如海豹油软胶囊。 海...