如今已经进入了三伏天的范围，那么你知道如何祛湿吗？夏季高温不断，因此不少人贪凉，常常喝冷饮导致体内湿气过重。那么你知道祛湿的方法吗？一起...

  《中国天文年历》显示，1月5日11时56分将迎来小寒节气。碰巧的是，这一天也是腊八节，俗称腊八。 作为对寒冬的记时方法，我国民间将冬至后的81天划分...

  苹果含有丰富的果胶和纤维素，而豆腐含有矿物质、大豆蛋白等等的营养物质，两者结合，不仅热量低而且饱腹感很强，吃下去之后既能有效控制食欲，还...

  有宝宝，就要学会煲这18种汤，先存起来！孩子拥有一副好肠胃和健康的身体是所有父母的心愿。但现实中父母们却经常被孩子的大有厌食，便秘，消化不...

  我们看日剧会发现，大多数日本女性的身材都凹凸有致、苗条迷人，在这个胖子盛行的年代，日本为什么没有胖女人呢？ 吃过日式料理的人都知道，日式食...

  我们每天都会进食，吃的食物一部分营养会被吸收，另一部分会产生毒素，面对这些毒素须要及时的排除出体内，否则毒素会积多，影响身体健康，严重引...

  科学安排三餐 一个月瘦10斤随着生活的不断的变化，很多人因为对于饮食的不加控制而导致了体重的增加，而同时减肥对于很多的肥胖患者来说是很需要重...

  到了春季的时候，咳嗽的人明显多了起来，引起春咳的原因是什么呢？治疗春咳有哪些方法吗？下面推荐几道春咳食疗方。 俗话说：春天孩儿脸，一天变三...

  现在社会生活的快节奏和高压力让很多都市白领缺少属于自己的运动、休息时间，草草的一顿午饭、晚饭解决了自己的饥饿感就继续投入了工作，久而久之...

  有一种食物能补钙，更能提高宝宝的记忆力！花生所含的锌和卵磷脂，有助于儿童大脑发育，提高记忆力，而且花生中丰富的钙有利于孩子的骨骼发育。...

  牛肉相比于猪肉，营养更加丰富。处于生长发育的阶段的孩子，也适宜吃点牛肉，可以补充蛋白质和铁，激发孩子的食欲，有利于孩子的成长喔。 牛肉含维...

  裸燕麦营养成分,功效与作用,食用方法莜麦又称油麦、裸燕麦。莜麦含丰富的粗纤维、微量元素、维生素等，具有较高的营养价值。莜麦有降低胆固醇、保...

  蛋白质粉怎么吃,功效与作用,食用方法及注意,选购方法,选购方法,副作用蛋白质粉是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述几种蛋白构成的粉剂。...

  茉莉茶怎么吃,功效与作用,副作用,禁忌人群茉莉花茶是花茶中的常见类型，将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成。茉莉茶有祛风解表、...

  其实，喝茶确实对降血压是效果的，但苦丁茶是否对降血压有帮助呢？怎么来调制苦丁茶的效果会更好呢？常见降血压的茶饮又有哪几种呢？不妨跟小编一...