不管是男性朋友还是女性朋友平时都是需要注意补血的，在这个季节，既然不想吃饭，那么多吃一些补血小食物也是一种不错的选择。 樱桃作为一种夏天的...

  想要吃好吃的煲仔饭，那就得好好看下本文章啦，小编今日为大家整理三种家常正宗的煲仔饭做法，希望大家都可以学起来，不管是做给自己吃，还是给恋...

  花生油含有80%以上的不饱和脂肪酸，多为油酸和亚油酸，另外还含有软磷脂、硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸以及维生素E、胆碱、甾醇、麦胚酚等对人体有益...

  5种养胃汤助你摆脱肠胃困扰喝汤是健脾养胃的一个好方法，那么健脾养胃汤的做法有哪些呢？其实想要煲出美味的健脾养胃汤也不是很难的事情。跟着这些...

  夏季天气热，很多人都对任何食物都难以下咽，尤其是女性更容易出现饭到嘴里，难以吞咽的问题。长期下去，身体没有得到足够的营养，渐渐的人就会变...

  头发长的女性朋友，普遍存在一个困扰，就是老掉头发，生怕自己哪一天就变成个秃子。就小编的个人体验就是但凡走过，地面必定会留下痕迹。相信很多...

  芒种节气，《月令七十二侯集解》中提到：五月节，谓有芒之种谷可嫁种矣，意思是指，在这个时候， 养生常识 ，小麦和大麦等有芒作物的种子已经成熟...

  水果可以减肥，但是一些水果如果空腹吃的话不进不能减肥还会越吃越胖，下面跟着小编一起来看下哪些水果不适合空腹吃。 菠萝中含有的蛋白分解酵素相...

  夏季喝什么茶可以祛湿呢？专家推荐多喝枸杞薏米茶，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶养肝明...

  白领如何抗辐射？这六种食物来帮你白领的工作每天几乎都是坐在电脑前完成的，长期要面对电脑的辐射，而且紧张、快节奏的生活和工作让很多白领的身...

  葛根粉功效与作用,食用方法,副作用葛根粉，也称葛粉，葛根淀粉。葛根粉有清凉下火、开胃下食，利尿解酒的功效与作用。葛粉内含有人体需要的十多种...

  你就拿一块棉布或者纱布包上一包花椒，大约是跟自己脚掌差不多大的一包，用棉绳系好口，放在锅里煮开30分钟就可以用来泡脚了。这个花椒包可以反复...

  如今人们的生活水平提高了，偶尔也会去过一下小资生活，但是经常去西餐店又太奢侈，想吃牛排怎么办呢？今天我们就来为大家介绍一下煎牛排的家常做...

  秋季养生粥，每天来一碗，长寿十几年！咏梨花的诗句不少巧解逢人笑，还能乱蝶飞。 清风时入户，几片落新衣，这是黄庭坚的梨花，粉淡香清自一家，未...

  大多数人脾虚后，肌肉会不同程度地失去弹性、皮肤失去光泽，另外，许多人虽然从来都不熬夜，睡眠质量也很好，但是眼眶周围却常有黑眼圈，眼袋也越...