食疗养生
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教你中韩海带汤的不同做法
海带具有补钙等功效和作用,最常见的吃法就是海带汤。海带汤的做法有很多,在这里要为大家介绍的是两种海带汤的做法。以及教教大家如何把海带煮烂...
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坐月子每一天“好好吃”的秘诀!助你吃出产后
坐月子每一天好好吃的秘诀!助你吃出产后好身体!生完孩子后,新妈妈除了照看宝宝之外,就是调养自己的身体了,坐月子喝的最多的就是大补汤。但是...
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吃对护眼食物的3款美味粥
电脑和手机是现代人每天都离不开的伙伴,虽然带来很从便捷,吃对护眼食物的3款美味粥但是健康隐患也有不少哦,最直接的就是造成眼疲劳!为了呵护我...
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喝花茶调月经 这7款花茶远离月经不调
有一种十分健康的方法对于女性月经的调理非常好,那就是养生茶。它可以帮助女性轻松调好月经,然后放心的投入到工作和生活中去。 红花茶具有活血通...
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4个时期展现肺热的症状表现
4个时期展现肺热的症状表现肺热是肺部脓疡形成的一种病症,究竟肺热的症状有哪些?接下来一起看看以下相关介绍吧,希望能够对大家有所帮助! 寒战...
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吃点五谷杂粮,有助宝宝养五脏!
说起谷物,许多人想到的就是米、麦,其实谷物的种类非常丰富,而且有着独特的质朴和清香的味道,用谷物来煲粥或者入汤,味道愈加特别。 谷物还有一...
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喝什么汤养肝 这2款养肝炖汤食谱推荐
喝什么汤养肝 这2款养肝炖汤食谱推荐肝是人体很重要的部位,尤其是春季最应该把握养肝时节。养肝除了注重一些生活作息习惯外,还应该进行饮食调理...
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想在春天白成一道光?这些水果别忘了吃!
春天来了夏天还会远吗?很多人忙着减肥更忙着美白,就怕一不小心被晒黑,再多的美白护肤品,都补救不回来。 其实,平时多吃一些富含维生素C的水果...
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水果也能煮成粥?减肥常吃这4道水果粥
减肥的美眉们应该都知道,水果粥减肥法可是春季最受欢迎的减肥食谱哦!将清香甜美的水果通过巧妙的搭配就能够将其蕴藏的减肥功效发挥到极致, 养生...
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吃什么缓解痛经 5款食谱助你缓解痛经
女人痛经的危害有很多,痛经起来什么事情也做不了,长期痛经还会影响生育,其实,女人痛经可以通过食疗的方法来缓解,来看看吧!月经是每个女性的...
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香甜南瓜饼的做法 好吃又营养
香甜南瓜饼是一道传统菜式,主要是以南瓜为原料做成的饼,各个地方的制作方法都不太一样。香甜南瓜饼不仅好吃而且营养丰富, 养生小知识 ,深受着...
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九款小暑养生食疗方 降暑开胃治消化不良
九款小暑养生食疗方 降暑开胃治消化不良小暑节气天气炎热,强烈阳光的照射过久,很容易发生中暑,人易感心烦不安,疲倦乏力,出汗也多。故小暑时节...
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雪莲果的5种营养食谱 赶紧学起来
雪莲果,可能不认识它的人会将它看成是红薯,因为它的模样就和红薯差不多,但红薯应该是一种蔬菜,可是雪莲果除了是一种蔬菜之外,还是一种美味的...
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大 枣_食疗养生_养生小知识网
大枣为鼠李科落叶灌木或小乔木枣树的成熟果实。主产于河北、河南、山东、陕西等省。初秋果实成熟时采收晒干,生用。 1、治过敏性紫癜:大枣生食,...
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大盘点鱼籽的5大营养价值
鱼籽是雌鱼的卵块(硬鱼籽)或雄鱼的精块或精液(软鱼籽),它们都可以作为食品,一般是鱼卵腌制或干制品的统称。鱘鱼的硬鱼籽是最佳的鱼籽食品,...