入冬皮肤干燥 就喝这款甜又润的汤水入冬后，不少市民已经注意到自己的皮肤开始变得干燥，口鼻咽部也有些干痒。这是由于空气中水分减少，人体随之产...

  不时不食，这是一句老话，讲的是吃东西要应时令、按季节，到什么季节吃什么东西。然而，到了如今，冬天吃西瓜、夏天吃萝卜，我们甚至搞不清楚什么...

  三明治虽然是从西方传过来的一种食物，但是却受到了我国人民群众的广泛欢迎。特别是对于生活节奏快，工作压力大的白领朋友来说，三明治是他们的生...

  女人一定要多吃这种蔬菜，它是抗老化之神！青椒基本为青色，近些年也培育出了红、黄、紫色。它虽是辣椒，但辣味较淡甚至根本不辣，果实较大，果肉...

  动物性食物无疑是滋补佳品，不仅有较高的营养，而且味美可口。但肉类食品不易消化吸收，若多吃，对胃肠功能不好的人而言，常常是不堪重负。 而肉类...

  维生素是儿童正常发育所必需的营养物质之一，本身虽不产生能量，却以多种酶或辅酶的形式直接参与体内的新陈代谢与生化反应。妈妈应该确保孩子饮食...

  更年期女性吃什么好 5款粥品可帮助调理女性到了更年期身体状况和心理都会发生很大的变化，在这个时候就要多注意一些饮食才行。有很多食物是可以帮...

  增强血管韧性，每天吃一个这果子就够了因为难选、难剥，爱吃猕猴桃人不多。所以很多人都不知道，它其实有水果金矿之称！猕猴桃特殊的药用价值就像...

  花生又名落花生， 属蝶形花科一年生草本植物。生花生含丰富的脂肪、蛋白质、维生素、植物油等，具有较高的营养价值。生花生有润肺化痰、调气和胃、...

  拥有白净无瑕的肌肤一直是许多爱美女士从小的梦想。为美容，应多吃些滋补之物。下面介绍几种能帮助女性从内调养，护肤美颜的食疗润颜法。 在天然食...

  五脏六腑是人体的排毒器官，对我们真的非常重要哦。那么，如何给五脏六腑排毒，排毒吃什么好？一起和小编来看看如何给五脏六腑排毒及五脏六腑排毒...

  宝宝上火了，快做这些美食，孩子一吃就好！1、春季万物复苏、阳气上升，很容易因为扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热而出现春燥，而且宝宝本身体质就...

  薇菜含大量蛋白质、矿物质、维生素，营养价值丰富，具有较高的食用价值。薇菜有降压抗癌、清热、安神的功效与作用。 薇菜，即巢菜，学名紫箕，是野...

  众所周知，五红汤具有补血补气的作用，那么五红汤有升压作用吗？下面不如就让小编带你来看看五红汤与升压是否有关系吧。 五红汤由红枣、红豆、红花...

  调节内分泌的食谱推荐 常吃对身体好内分泌失调会导致气血不畅、皮肤变差、容颜易衰等问题，所以，想要留住青春，就要善于调节内分泌。小编建议饮食...