食疗养生
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女人喝什么茶滋润肌肤 8种养颜茶推荐
生活当中有各种不同的茶,很多茶往往都是受到了女性的关注,喝茶能让女性的皮肤更加完好,保持靓丽的姿态,当然前提是喝对茶。那么女人喝什么茶滋...
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天凉多喝汤,一整年不生病!这3款汤你千万不能
中医认为,燥是秋季的主要特点,所以有秋燥,其气清肃,其性干燥。这导致人体容易因干燥而上火,比如说皮肤干燥,口干、鼻干,甚至咽喉肿痛,便秘...
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中午带饭容易得胃癌?有了保胃餐自是不怕不怕
常常听到有人在说:带饭吃容易得胃癌,现在带饭吃得欢,得了胃癌就有受不完的苦。哎,都是隔夜饭惹的祸。不过又说回来,这是宝宝们不会带饭的结果...
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虫草花和虫草有关系吗?虫草花对身体好吗?
众所周知,虫草,也就是冬虫夏草,是价格比金子还贵的名贵补品,那一字之差,这个虫草花跟冬虫夏草是否有关系呢?据了解,答案同样是否定的。因为...
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春季祛湿养脾 鲫鱼加点它们一起煲汤喝
春季进入雨水节气之后,气温继续升高,同时降雨增多,空气更加湿润,养生宜以祛湿养脾为主。中医建议多喝这道汤。 1、鲫鱼含有全面而优质的蛋白质...
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山楂片泡水功效与作用,临床应用,泡法讲解
山楂片泡水功效与作用,临床应用,泡法讲解山楂又称红果、山里红、胭脂果,含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物等。山楂片泡水喝有...
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粤菜滑蛋虾仁如何做更好吃
虾仁滑蛋是一道汉族的名菜,属于粤菜系,主要原料是鸡蛋和虾仁,用料很简单,是一般家庭都常备的,但软嫩的炒蛋再配上清脆的虾仁,非常鲜香美味呢...
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宝宝吃它润肺清肺热、止咳祛痰
宝宝患感冒咳嗽,可以给宝宝经常做些梨粥喝,或是用梨加冰糖炖水喝,宝宝吃它润肺清肺热、止咳祛痰因为梨性寒,可润肺生津、清肺热,从而止咳祛痰...
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几款女人滋补的必备养生汤:补气、补血、补肾
缺血的女人一定不会美丽,女人的美貌容颜都是靠气血支撑出来的,所以做个优秀的女人一定要懂得补气血的方法。小编提醒,从饮食下手补气血是个很不...
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小麦怎么吃,营养功用,食用方法,选购贮藏
小麦富含蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维,钙、铁、磷等矿物质以及维生素B1、维生素B2等,还含有卵磷脂、精氨酸、麦芽糖酶等成分。具有很高的营养价值...
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黑枣(有核)
黑枣(有核)黑枣产各地山区,野生于山坡、谷地或栽培;分布于辽宁、河北、山东、陕西、中南及西南各地。 材质优良,可作一般用材;果实去涩生食或...
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如何养肝护肾 十大养肝护肾食物推荐
肝、肾是人体比较重要的器官,维持人体的正常生活。那么,如何养肝护肾,养肝护肾吃什么好?一起和小编来看看如何养肝护肾及食疗法吧! 将大拇指扣...
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减肥食谱,健康减脂,瘦身又滋润……
减肥食谱,你准备好了吗?怎么吃才能有效减肥是很多人眼下关注的问题。今天小编整理了一份减肥食谱推荐给大家,这些食物可不只是能减肥而已,还有...
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简单的手撕包菜 不一样的营养与美味
手撕包菜大概是很多小伙伴餐桌上的一位常客,但是一道简简单单的手撕包菜,想要做成别出心裁的美味可相当不容易呢!平淡中见绮丽乃是中国料理中最...
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哪种酸奶减肥效果比较好 酸奶怎么喝减肥
哪种酸奶减肥效果比较好?大家都知道酸奶可以减肥,但是并不是所有的酸奶都有减肥效果的,下面给大家分享最减肥的酸奶。 如果你每天做仰卧起坐做到...