食疗养生
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冬季吃甘蔗润肠通便,教你选购3个窍门
甘蔗是冬天应季水果之一,甜甜的味道受到人们的喜爱。不过,你知道甘蔗都有哪些功效和作用吗?甘蔗在选购时又有哪些窍门呢?接下来,为喜欢吃甘蔗...
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夏季养生概述,气候与养生,夏季上火,食养妙方
夏季是每年气温最高的季节,也是一年中天气变化最为剧烈复杂的季节。夏季养生应根据各地环境气候不同进行针对性的膳食调节,以适应气候规律。 夏季...
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过量喝酒的危害
酒精可引起心肌细胞一系列结构和功能改变,大量饮酒对心肌有明显的危害。酒精可以导致心肌细胞死亡、心肌里面的蛋白降解、心肌功能障碍等,最终导致...
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夏天,拉了好多次肚子,是时候收藏这些食疗方
夏天,蚊虫、苍蝇满天飞,细菌满地跑,西瓜、冰淇淋等等降暑食物吃一次就拉一次;换种降暑方法吧,进入空调房吹个爽,出了空调房就拉的要死人,夏...
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送你5道食谱轻松吃走黄皮肤,让你做白净女人!
送你5道食谱轻松吃走黄皮肤,让你做白净女人!所谓一白遮百丑,女人都希望自己的脸白白净净的,如果长着各种斑斑点点,肤色蜡黄暗黑,无论你穿多漂...
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女人喝什么茶对皮肤好 推荐10种茶
现在的女性都非常的注重养生,注重对自己的身体的调养,对于自己皮肤的保养就更不用说了,喝茶是我们中国人从古至今的一种休闲文化,喝茶可以修养...
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男人如何保养肾 男人养肾试试这7招
男人如何保养肾 男人养肾试试这7招生活中越来越多的人患上肾病,肾病早期可能没有明显症状,但若能及早发现,就可以大大延迟甚至防止肾衰竭的发生...
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水果养生粥 简简单单喝出健康
水果养生粥 简简单单喝出健康人们要想有个健康的身体,那么就要抓住好时机,其实水果养生粥就可以让你简简单单喝出健康,那么,你知道水果养生粥怎...
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适合夏季清肺润肺的四款食谱
一旦夏季,肺部也是备受考验,不过通过饮食的调理是可以进行清肺润肺的。那哪些食谱是可以达到清肺润肺的效果呢?想要清肺润肺又要吃什么食物才行...
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卷心菜怎么吃,营养功用,食用方法,选购贮藏
卷心菜怎么吃,营养功用,食用方法,选购贮藏卷心菜含人体必需的多种氨基酸,还含有维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、脂肪、钾、钙等,具有...
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沙棘怎么吃,功效与作用,药用价值
沙棘,别名醋柳、沙枣,胡颓子科沙棘属落叶性灌木。沙棘为药食同源植物。沙棘的根、茎、叶、花、果,特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性...
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寒冷冬季怎么给胸部储藏脂肪?
胸部小穿上厚重的大衣直接就平了有木有?怎么在寒冷的冬季给胸部补点脂肪呢?下面一起跟着小编来看下。 做法:酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,...
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爱吃油炸食物还不长胖 日本人是怎么做到的
食物是最能温暖人心的,在很多时候,它甚至能带给情人不能给的抚慰,这也就是为什么很多女人在生气或者伤心的时候都喜欢用吃来麻痹自己,但是时间...
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麻辣香锅的4种做法 一起来自制吧
在四川,有一句话最适合形容四川人,那就是无辣不欢。四川人对辣的喜爱,真的是达到了一种不可思议的地步。不管是火锅还是干锅,都是我们的大爱啊...
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牛肉咖喱的三种做法及营养价值
牛肉本身就是一种极具口感的食材,加上咖喱的辅助,可以使其味道得到更大的发挥,同时也能使牛肉的营养价值表现得相当完美,很适合喜欢美味又营养...