食疗养生
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人流后吃什么滋补 五种食物能补身体
流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣...
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南极磷虾这两种做法 南极磷虾的营养
南极磷虾这两种做法 南极磷虾的营养南极磷虾,又称为大磷虾或南极大磷虾,生活在南极洲水域的磷虾。南极磷虾是像虾的无脊椎动物,并以群集方式生活...
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人参怎么吃 3种吃法健脾又益气
人参怎么吃 3种吃法健脾又益气人参是一种非常名贵的中药材,你知道人参怎么吃最滋补吗?人参的吃法又有哪些呢?今天小编就为大家推荐一些健脾又益...
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秋老虎排毒必喝这5道汤,从今天开始
秋老虎排毒必喝这5道汤,从今天开始初秋天气炎热,身体容易产生热毒,秋季是开始吃梨的好时期,这款汤带有淡淡果香,具有止咳润肺的功效。 动物血...
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药芹选购方法,营养价值,功能主治,食用方法,食用
芹菜含丰富的维生素B、矿物质、蛋白质等,具有较高的营养价值。芹菜有降血压、保护心脑血管的功效与作用。 芹菜又名旱芹、药芹,伞形科旱芹属二年...
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吃莲藕的4大好处 你知道几个
莲藕是一种非常常见的食材,这种食材可以帮助我们缓解体内燥热,吃莲藕的好处还是很多的,我们可能并不是很清楚,现在正是莲藕上市的季节,下面就...
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针对春季宝宝疾病的六道营养食疗餐
针对春季宝宝疾病的六道营养食疗餐宝宝很容易身体不舒服,例如喉咙不适、轻微咳嗽或呕吐,往往会影响到食欲,这难免令爸妈不知所措。特别设计的...
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精油排毒对身体有副作用吗
精油如果使用不当会有副作用。精油大部分都是高浓缩的植物精油,一般使用是不会对人体产生副作用的,但是有一些人不按照使用说明去使用精油,则很有可...
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鲜鸡蛋功效与作用,营养价值,食用方法,怎么吃最
鸡蛋含人体必需的8种氨基酸,吸收率高达98%。鸡蛋脂肪主要集中在蛋黄里,极易被消化吸收,蛋黄中富含卵磷脂、固醇类以及钙、磷、铁、维生素A、 健康...
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吃它瘦身美容、解毒,一瓜等于4种中药
吃它瘦身美容、解毒,一瓜等于4种中药冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸,能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量,对防治心血管病有一定效果。 冬瓜皮...
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春季湿邪重,中医推荐拔火罐祛湿气
南方雨水越来越多,人体内的湿气也会日益加重。中医指出,体内湿气过多会威胁到身体的健康。体内湿气太多不及时排出还会影响到你的皮肤。那么春季...
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5款小米粥,可以健胃消食、滋阴补血!
5款小米粥,可以健胃消食、滋阴补血!中医认为小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,气血亏损、内热者及脾胃虚弱者非常适合食用它。...
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推荐小白鱼的3种做法及营养功效
喜欢吃鱼的朋友们知道小白鱼有着细嫩的口感,那么你们是否知道小白鱼的营养价值非常之高呢?小白鱼有哪些营养呢!下面就跟小编一起来看看吧! 调料...
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夏季香瓜的营养价值有哪些?
在夏季家里的水果都不能缺少,甜瓜就是其中之一夏季是吃甜瓜的好时候,很多人都认为吃甜瓜只是吃甜瓜的香甜味道并没有什么营养,专家表示甜瓜其实...
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你想要变白 不如多喝这5款汤水
夏季是非常容易被晒黑的,所以美白也成了大多数女孩子所关心的。那么在日常生活中,吃什么可以美白呢?专家推荐女性可以多喝这5款汤水。 每日喝1杯...