春气从阴而阳，开发冬时闭藏之气，故此为发陈。春天是气候由寒转暖的过渡季节，也是万物复苏的季节，但同时也是人们肝气旺盛的季节。 在这万物生机...

  五月是夏天的刚开始，这时春季刚过，太阳愈来愈旺，天地万物显朝气蓬勃生长发育发展趋势。这时的气候特点是炎热与湿，除开热以外也有湿，湿就是指...

  冬季天气寒冷干燥，很多人都是会出现咽喉干痛、两眼红赤、吃不下饭的问题，冬季上火常见4症状这个时候其实就是我们中医所说的上火的问题的，所以我...

  3类人夏季绝不能喝绿豆汤夏季养生吃什么？明日芒种驾到，预示着高温、高热的盛夏时节即将到来。芒种的时候气温升高，湿度增加，人体新陈代谢旺盛，...

  红心火龙果的外果皮有维生素E和一种更加独特的成份原花青素。原花青素在葡萄、红甜菜等减肥瘦身蔬菜水果上都带有，但以红心火龙果果子中的原花青素...

  正在我邦，人们有冬令进补的习气。所谓：冬天进补，上山打虎。可是冬令进补跟着社会的发扬和人们物质存在的极大丰盛，实质也应有所更动，特别是不...

  夏令天色炙热，病菌孳乳滋长疾，影响身体强壮的要素众。于是，要念安全渡过夏季，下面的夏令摄生的十个最佳可助您一臂之力。 1．最佳调味品食醋夏...

  老北京人家，一到尾月初八，过年的空气一天赛过一天，华北大局部地域正在这一天都有效醋泡蒜的习俗。这种蒜叫腊八蒜，顾名思义，即是正在阴历尾月...

  针对消化接收用意分外弱的人，可正在三豆中增加适量稻米，熬出清粥服用，也是有清热解毒健脾胃的实质成果。 夏日很众小孩子会生热痱子，热痱子是由...

  不觉咱们仍旧入秋有半个月了，固然仍感受炎暑，但夙夜都能感受到一丝秋意。进入秋天，因为日夜温差加大，加上乍寒乍热，给咱们的免疫力提出了很大...

  除大米、糯米、绿豆、薏仁米、红豆外，还要加大麦仁、黏黍米、黏黄米、云豆、黑米、莲子、百合、 健康养生 。桂圆肉、龙眼肉、白果、红枣及糖水木...

  荔技 习惯有一颗荔技三把火的措辞，荔技尽量崭新，但实质上是一种容易上火的物品。 古诗词中日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人的叫法干万不成能人活...

  俗话说冬季入补，春季打虎，冬季是最适宜进补的季候，进入冬季，种种滋补品吃众了良众人容易上火， 运动养生 ，下面几种食疗清火法可供参考。 咽喉...

  冬天气候寒凉，胃受寒的话，就容易变成少许胃部疾病发作，俗话说胃病三分靠治，七分靠养。肠胃欠好的人冬季正在饮食上该当当心抉择少许性温的食品...

  重阳节，民间正在此节令兴爬山或正在这段秋爽之时郊逛。特推选一款花生陈皮煲猪脚，此汤健筋骨、益气血、润肌肤。汤中花素性平味甘，入脾、胃、肺...