食疗养生
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树梅营养成分,功能主治,食用宜忌,适用量
杨梅营养价值丰富,含有多种有机酸、维生素等。杨梅有开胃生津、消食解暑、抗癌防癌的功效与作用。 杨梅,又名龙睛、朱红、红梅,因其形似水杨子、...
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8款夏季滋补汤,清爽又消暑的良方!
火热的夏季已经来临,您是否害怕酷热难耐?别怕!小编在这里就为大家推荐几款夏季滋补汤及其制作方法,让您在炎热的夏季也可以清凉舒心的度过哟,...
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人参果可防癌 怎样吃才最养生
人参果可防癌 怎样吃才最养生人参果是一种高营养水果,果肉清香多汁,营养价值高于一切蔬菜和水果,下面我们一起来看看它的怎样吃最养生?它的功效...
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女人常喝七款茶美容养颜又排毒
女人常喝七款茶美容养颜又排毒爱美是女人的天性,年轻是女人的资本,女性朋友都希望自己可以永远的年轻漂亮,但是时光总是无情的,会让女性朋友的...
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夏季自制消脂减肥茶 清走一身毒素
夏季自制消脂减肥茶 清走一身毒素桂花茶清香怡人,是非常适用于瘦身减肥的饮品,对于消除积食也有相当不错的效果。这些材料同样可以反复冲泡多次,...
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春季减肥吃什么 推荐3道营养减肥沙拉
春季减肥吃什么 推荐3道营养减肥沙拉减肥需要少吃多动,这里的少吃是指少摄入热量,减肥沙拉就完美的符合了这个要求,美味又营养的减肥沙拉,不但...
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肠胃不好怎么办?七款美食营养好消化
肠胃不好怎么办?七款美食营养好消化很多人不善于烹调杂粮薯类,总觉得它们不好消化,其实不然。只要配合得当,它们的养胃效果比白米粥好,因为在...
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作为一个广东“湿”人,回南天必喝这煲靓汤!
春天,冰雪消融,万物复苏,唤醒了沉寂一个冬天的草木;然而在南方地区,春天也是那么受欢迎,因为随着这个季节,或南天也跟着接踵而至。阴雨绵绵...
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骨头酸胀是怎么回事
骨头酸胀是怎么回事1.1、中医讲脾主肌肉,认为是全身骨头酸胀是脾胃功能失调所致,我们吃进的食物在消化代谢的时候,不能够及时把酸性的物质排出体外...
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流传千年的“妇科圣药”,错过了是女人一生的
流传千年的妇科圣药,错过了是女人一生的遗憾临床使用率最高的25种中药中,当归位居第8位,有十方九归的美称。此外,它还有一个响当当的称号妇科圣...
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花椒怎么吃,营养功用,食用方法,选购贮藏
花椒富含蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁及芳香油等成分,果实含挥发油、甾醇、不饱和有机酸。有芳香健胃,温中散寒,除湿止痛等功效,...
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男性冬季养肾小妙招 这4款营养食谱别错过
男人到了冬天就要开始注重养肾了,说到养肾,最好的方法就是通过饮食。在饮食中,男性朋友们可以多喝汤来养肾。除此之外,在饮食上还有些养肾禁忌...
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大热天,用祛暑食谱帮你清爽一夏!
大热天,用祛暑食谱帮你清爽一夏!天气越来越热,酷暑渐露端倪,持续的高温让人深切感受到了夏日的灼热和炎热带来的后遗症,那么夏季祛署吃什么好...
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失眠食疗方法,吃对了让你一觉到天亮!
失眠食疗方法,吃对了让你一觉到天亮!睡前并不是不可以喝茶,适当的补充水分可以给夜里人体形成代谢提供水分,加速代谢和排毒。并且,茶饮制作简...
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想要瘦成闪电绝对不能错过的6道食谱
每个女生都把要瘦成一道闪电挂在嘴边,那么你知道要怎样才能瘦成一道闪电吗?下面小编给大家分享减肥最不能错过的6道食谱,一起来看下吧。 众所周...