人体养生顺应自然，顺应季节。春季养生可以通过各种方法或者食疗来增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的。而在春天，肝气旺盛而升发，所以这时...

  多吃这8种食物让 你性致兴味盎然芹菜中含有少量的雄性荷尔蒙，能够使女性性兴奋。别的作用？芹菜中含有均衡的钠和钾，是一种很好的利尿剂。 看起来...

  胃不好是现在很多人不准时吃饭，不注意身体的典型性后果。胃不好是吃出来的，所以胃不好的人要格外注意饮食，那胃不好的人能喝茶吗？ 专家说：目前...

  紫苏含丰富的胡萝卜素、矿物质、纤维素，具有较高的营养价值。紫苏有发汗、杀菌、止咳祛痰的功效与作用。 紫苏在我国种植应用约有近两千年的历史，...

  盘点肥肠炖豆腐的营养 推荐3种美味做法肥肠炖豆腐是一道一般人群都可以食用的家常菜肴。豆腐中含有丰富蛋白质的食品，而猪肠也是一种可以帮助人们...

  无论是家庭餐桌，还是饭馆酒店几乎都能见到它的身影，虽然酸辣土豆丝是一道非常普通的菜肴，但是能够做好也是非常不容易的，如何才能够保持土豆丝...

  爱忘事、注意力不集中、反应迟钝、经常无精打采出现以上情况，不少人想当然地认为是压力太大、脑子太累了或是没休息好。 其实，这些表现也可能与肾...

  随着冬天的脚步越来越近，大家肯定都想吃一些比较辛辣的食物，来为自己的身体提供一点温暖，在你吃了这些辛辣的东西之后，你的胃受的了吗？想让你...

  小白菜中含有大量粗纤维，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，从而保持血管弹性。 做法：小白菜切段，锅中加入油烧热，加姜...

  花菜又叫菜花、花椰菜，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、矿物质、脂肪等，具有较高的营养价值。花菜有抗衰老、提高免疫力的功效与作用。 花椰菜就是俗称...

  提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。 健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防...

  脚气是一种让人很困扰的皮肤疾病，患者除了积极的接受治疗外，在饮食上也需要有所禁忌。接下来，就和大家说说脚气患者不宜食用的6种食物，以及3款...

  很多人问几个月的宝宝可以吃些什么，今天就给小编们收集了一些还没小宝宝们吃的水果辅食，也可以加些米打碎做成水果粥。做法简单，酸酸甜甜的小宝...

  柿子鲜果味甜多汁，营果丰富，食疗价值很高，被誉为有益心脏健康的水果之王。干品柿饼金黄软绵，甜而不腻，可涩肠、润肺、 食疗养生 。止血、和胃...

  3种绿叶菜堪称救命菜，抗癌防衰老一样都不少！绿叶蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用35盎司（85142克）。美国《赫芬顿邮报》刊文指出，以下3种绿...