食疗养生
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小孩膝盖打不直是怎么回事
小孩膝盖打不直是怎么回事1.3、一些外伤而导致的o型腿,o型腿的人因为站立和走路都是腿的外侧肌肉用力,内侧用不上力所以,腿部肌肉发育不匀称,外侧肉多...
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便秘瘦不下怎么办 8大办法帮你缓解便秘
便秘瘦不下怎么办 8大办法帮你缓解便秘当今,很多白领一族都是长时间久坐在电脑前,长时间的久坐固然对我们的身体会产生一定的影响。久坐也会导致...
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想要宝宝长高就多吃这6种食物
大家都知道,我们身高的快速增长是在幼儿期和青春期两个时期,多数人在青春期过后的1-2年之后,骨骺线完全闭合,骨骼停止生长,身高也就不再增长。...
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越吃越聪明?这种蘑菇真这么有本事?!
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中尤其突出的是赖氨酸和精氨酸含量非常丰富,且含锌量比较高,能增强智力,有促进儿童智力发育和健脑的作用...
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经期饮食 经期常喝它们延缓衰老速度
很多女性不知道怎么美,其实最好的方法,就是把你的月经调正常了,气血一好,皮肤自然水莹光泽。女人的身材皮肤内分泌是一个整体必须一起调养,如...
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减肥水果 三种水果让你变瘦
减肥水果 三种水果让你变瘦夏季是个减肥的好季节,大家也都知道水果减肥的效果很好,那么是哪些水果可以减肥呢?下面就一起来看下吧。 说到减肥,...
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西兰花和什么搭配好 六种黄金搭档营养翻倍
西兰花和什么搭配好 六种黄金搭档营养翻倍西兰花一种营养价值非常高的蔬菜,吃了对身体很有好处。那么,西兰花和什么搭配好,哪些食物一起吃营养更...
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吃什么可以帮助男性增强性功能?
健康饮食不但是保证身体健康的重要因素,对于增强性功能也有很大的帮助,有很多食物都有补肾壮阳,助性的作用,那么吃什么能增强性功能呢? 做法:...
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这些酒女人喝了肌肤重返十八岁 4种药酒养颜护肤
秋季女性的皮肤很容易便会觉得干燥缺水,有时甚至脱皮。如何解决秋季皮肤干燥的问题呢?不用着急,女性养颜护肤,中医有妙招。4款药酒帮你养颜护肤...
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蜂蜜水营养功效,功效与作用,蜂蜜水做法,注意事
蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖、矿物质、有机酸、维生素等,具有极高的营养价值。蜂蜜水有清肺止咳、美容养颜、改善睡眠、保护血管的功效与作用。...
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这水果竟能煮着吃,5种水果加热着吃营养更高
要煮的不是柚子瓤,而是柚子皮。柚子皮含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,具有抗氧化的作用,可以降低血液的粘稠度,瘦身减肥,抗衰老,加热后进入体...
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太阳这么猛,我们一起来一杯凉茶解解暑吧!
凉茶是汉族特色茶饮,是中草药植物饮料的通称。广东凉茶是汉族传统凉茶文化的代表。凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝,以消...
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虫草花不会吃?教你这样煲汤,好吃又营养!
虫草花是很多人都喜欢来做菜当做补品的食材,通常是做成汤来食用。那么虫草花具体是怎么做成菜的呢?有哪些虫草花的做法可以学习下的呢?下面跟本...
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蜂蜜里面加点它,每天喝一杯就能瘦,还能美白
炎热的夏天到了,枸杞茶也成了上班族们的首选饮品,其中又以冰糖菊花枸杞茶最受欢迎,那么冰糖菊花枸杞茶的价值有哪些?又有哪些做法呢?让我们一...
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痛经忍不了 女人多吃它们可以调理痛经
痛经对于女性朋友们而言是非常痛苦的,往往会感到腹胀、焦虑、胸部肿胀,这样就会影响到我们的正常生活。许多女性朋友应该都了解一些调理痛经的食...