任何食材的搭配都需要注意的，竹笋本身是具有很高的营养价值的，不能避免其他食材与其相克，因此什么食材是不能与竹笋一同食用要重视，那么什么食...

  做法：南瓜切成块不需要去皮和去籽，放进电锅蒸熟， 养生技巧 ，然后将南瓜放到榨汁机中，混合坚果、核桃、腰果一起打成浓浆。再放入锅里，与姜、...

  办公室一族们平时久坐不动，很容易引发各种毒素堆积导致长斑长痘皮肤暗沉等！9道排毒美食，久坐族的福音，粥、菜、茶都有！多吃多漂亮！ 食材：芹...

  宫寒怎么调理比较快 女人宫寒就这么做很多女孩子有手脚冰凉的现象，不管是在夏天还是在冬天都是凉的，其实这个不是因为她是天生的凉骨头，而是她宫...

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  开心果富含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，果仁含有大量蛋白质、糖、维生素E等成分，磷、锰、镁、钾含量非常丰富，具有极佳的食疗保健功效。 富含油...

  豆腐是有黄豆发酵加工而成。豆腐含丰富的蛋白质、微量元素等，具有较高的营养价值。豆腐有清热解毒、益气和中的功效与作用。 豆腐是由黄豆发酵加工...

  姜是厨房不可缺少的调味食材，更是用途广泛的常用药材。有这样一个说法家备生姜，小病不慌， 四季养生 ！足见吃姜对于防病有着一定的功效。姜汤里...

  粥是日常生活当中经常吃的一种主食的做法，粥适合任何年龄的人食用，特别是想在夏季健脾养胃的朋友们，做些粥是可以的！那么夏季的健脾养胃粥有哪...

  最常见的这4款补肾的食物一旦出现肾虚、肾亏等问题，你的健康就会出现烦，要知道，很多肾病的症状就是肾亏肾虚。我们该如何解决肾虚肾亏问题？有人...

  夏季来了，又到了一个高温闷热的季节。在夏季的时候想要身体健康也是需要注意很多的事情的。下面小编就为大家带来夏季养生的食谱，美味食谱帮你养...

  阳春三月，艾叶飘香，此时的艾草既鲜嫩又壮实，是食艾的最佳时机。艾叶不仅是一款常见的蔬菜，也是一味实用的药材。在民间为了治病祛邪，也有三月...

  体内湿气堪称万病之源，祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个药。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。...

  无锡10道特色的小吃 吃货快行动对于吃货，哪里有美食的字眼都一眼就被抓住眼球，无锡，古称梁溪、金匮，被誉为太湖明珠。这个地方拥有独特的人文环...

  从中医角度而言，五脏中肝属木性，肝脏在人体里主要用来疏泄和藏血，春季气候通肝，所以容易肝火旺。 从饮食方面而言，肝脏是消化的中心，油炸食品...