食疗养生
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叶酸什么时候开始吃 别错过黄金期
叶酸什么时候开始吃 别错过黄金期关于备孕补叶酸,好多准妈妈都是道听途说。有的从备孕一开始补,有的怀上了再补,还有的自始至终都没补。到底什么...
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12种让宝宝更聪明的食物,你居然不知道!
每个做家长的都希望孩子健健康康的,学习成绩优秀,聪明伶俐。在孩子的成长过程中也不忘花大钱给孩子买各种营养品,其实平常只要我们饮食均衡、搭...
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秋季吃蟹怎么做 推荐四种做法
秋季吃蟹怎么做 推荐四种做法螃蟹在秋季是非常的肥美,所以大家一定要在秋季吃上一顿丰盛的螃蟹美食才行。那么秋季怎么做螃蟹呢?有哪些秋季螃蟹的...
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抗黑色素的食物有什么
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。胡...
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春季如何美白 推荐3款美白食物
白白嫩嫩的MM看起来都很漂亮,这也验证了一白遮三丑的传说,MM们都想皮肤美白,但是很多美白产品很贵,而且怕有副作用,所以吃一些健康的美白食物是...
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“皇帝菜”(茼蒿)的4种营养做法,赶紧为家人
茼蒿有很高营养价值和不凡的功效是经过科学论证的,而且茼蒿,曾经是皇帝才能够享用的蔬菜,其对人体的好处是毋庸置疑的!那么茼蒿究竟有哪些应该...
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秋冬要养膘,6道辅食让8个月以上宝宝胃口大开
今天这篇针对8个月以上的宝宝,比起最初添加辅食的两个月,第8个月开始的辅食添加容易一些了。宝宝度过了跟辅食的第一次亲密接触,通过两个月与固...
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蘑菇有神奇的减肥功效 推荐6道食谱
蘑菇有神奇的减肥功效 推荐6道食谱生活中随处都可以看到蘑菇,蘑菇不仅有非常丰富的营养外,还具有很神奇的减肥功效,下面一起来看下小编给大家推...
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新鲜鸡肉功效与作用,营养价值,食用方法,怎么吃
鸡肉含丰富的蛋白质、氨基酸,具有极高的营养价值, 养生技巧 。为常见的滋补佳品。鸡肉有补精添髓、温中益气的功效与作用。 鸡肉的肉质细嫩,味道...
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猪肝和什么蔬菜搭配补血效果最好
猪肝是生活中常见的补血食物,猪肝中的含铁量很高,并且还含有丰富的维生素A,吃猪肝不仅能补血,还能促进机体的生长和生殖机能,维护眼睛的正常视...
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莲子心怎么吃,功效与作用,现代研究,食用方法,莲
莲子心怎么吃,功效与作用,现代研究,食用方法,莲子泡水喝中药莲子心(莲子芯)为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。中医认为莲子芯有清心、去热、止血...
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枣千万别只傻傻干吃了,这些吃法会使你更滋润
枣是生活中常见的滋养品,无论是男女老少都非常适合食用枣,但是怎么吃枣才能发挥它的最佳功效呢?红枣与黑枣又该如何区别?相信很多朋友都不了解...
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蒲公英炒鸡蛋,看后震惊了,赶紧告诉家人!
在生活中有很多的营养食材,比如说野生的一些蔬菜对我们的身体保健也有很好的作用。蒲公英这种植物大家并不陌生,那么它在生活中也是可以食用的,...
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正月初六吃啥好 首推“驴打滚”
正月初六,被称为马日,你知道正月初六吃什么吗?正月初六有送穷的习俗,家里人应给扔穷男孩买驴打滚吃。这是为什么呢?驴打滚又是什么呢?接下来...
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小孩眼泡肿是怎么回事
宝宝眼睛浮肿,可能是宝宝睡觉前或睡觉时喝水太多,或者睡眠不太好。睡觉前喝水多,睡觉姿势不妥都有可能引起宝宝眼睛肿。只要宝宝精神状态好的话,其它...