食疗养生
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肉末茄子有什么营养 盘点7种做法
肉末茄子有什么营养 盘点7种做法肉末茄子基本上是一道家喻户晓的菜肴,那么你知道肉末茄子怎么做才好吃呢?小编今天为你介绍的是肉末茄子的做法,...
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男性冬季该如何进补 力荐五款养生汤
男女生理上的不同,男士体格较大,消耗也较多,男性对营养的需要量(除了铁)都比女性多。特别在进入冬季之时,男士最好有适合自己的潮流美食。那...
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脂肪的克星 10种食物让你越吃越瘦
怎么越吃越瘦?对于吃货来讲,减肥不吃东西简直就是最大的灾难,在不想运动,可以吃东西的情况下,对于大众来说是最好不过的了,多吃下面的几种食...
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女人如何养肾 补肾食谱助女人养好肾
女性的肾功能状态对女性的青春美丽与健康往往具有更为重要的作用,因此女人们患肾虚时,看起来无精打采的,气色也不好。可知,女人需要及时养肾才...
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男人的六大青春补药食谱,让男人时刻“精”力
男人的六大青春补药食谱,让男人时刻精力充沛!男人特别在意自己的性能力。性能力的高与低,在很大程度上取决于男人的肾脏健康情况。 男人的肾脏,...
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月经不调吃什么 不妨吃吃调经食谱
月经正常与否预示着女人的健康问题,要知道月经不调对女性身心危害极大,主要表现为经期前后推延、腹胀腹痛、出血量异常等。想要身体健康就要想办...
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红莓功效与作用,营养价值,食用方法,怎么吃最健
草莓含丰富的氨基酸、矿物质、维生素等,具有极高的营养价值。草莓有生津止渴、润肺利咽的功效与作用。 草莓又名五月香、红莓,果实外形呈心形,鲜...
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云耳功效与作用,营养价值,食用方法,怎么吃最营
云耳功效与作用,营养价值,食用方法,怎么吃最营养黑木耳含丰富的维生素、微量元素等,具有较高的营养价值。黑木耳有凉血止血、活血养颜、润肺补脑的...
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清炖鸡汤的做法大全,绝对不是心灵鸡汤哦,馋
清炖鸡汤是一道非常营养美味的美食,对于大部分,鸡汤都是进补的选择。那么清炖鸡汤的做法有哪些呢?如何炖出好吃营养的鸡汤呢?一起看下吧!相信...
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枸杞的十六大功效 枸杞的家常吃法
枸杞我们平常中都会用来泡茶喝亦或者炖汤,食用之对人体是有很多好处的,那么枸杞的功效具体有哪些呢?小编给大家讲讲枸杞的十六大功效。 枸杞子能...
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黄瓜的多种吃法,美味又可减肥享瘦!
黄瓜的多种吃法,美味又可减肥享瘦!在生活中黄瓜是家中饭桌常客,可是我们很多人都不知道它还有非常不错的减肥功效呢。黄瓜清爽可口,吃多少都不...
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麦芽糖功效与作用,制作方法
麦芽糖是由糯米和小麦制成的一种传统食品,香甜可口,同时含丰富营养,有健胃消食、润肺止咳的功效与作用。 麦芽糖是糯米、大麦、粟或玉蜀黍等粮食...
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排卵不正常是怎么回事
一般会认为排卵期和月经有着密切的关系,排卵期正常,月经也就会正常,排卵期不正常月经也肯定不正常,这个是肯定的,这个是不会变的,如果排卵期正常,月经...
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6大美味“垃圾食品”竟然都有“解药”!后悔今
热辣翻滚的火锅、奇香无比的烤串儿、炸鸡加啤酒啧啧,这些与生俱来拥有奇妙能量的美食,只是听到名字,养生君已默默吞了N次口水。 不用慌, 饮食养...
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卷心菜减肥 3个月暴瘦54斤
卷心菜减肥 3个月暴瘦54斤4.最重要是1天一定要摄取70g的豆腐、鱼、 运动养生 。牛奶、蛋或肉类,主食米饭类摄取要比平常少2/3。 试过卷心菜减肥法人的日...