食疗养生
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女人保养子宫吃什么 试试豆浆芝麻豆腐
女人保养子宫吃什么 试试豆浆芝麻豆腐子宫是女人孕育胎儿的家园,胎儿在子宫里一天又一天地成长,子宫就是胎儿的培养基,没有子宫,就再也没有怀孕...
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最简单的食材熬一锅浓浓的健康粥
最简单的食材熬一锅浓浓的健康粥补气血,益肝肾,黑须发,美容颜;适用于肾气亏损,脾虚体弱,须发早白者。首乌补肝肾,乌须黑发;红枣甘润,益气...
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排骨汤的美味是怎么做成的
排骨汤简单来说就是由猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨煲成的汤。那么下面就与小编一起来学习一下各种排骨汤的做法吧! 2、把洗净斩段的...
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金针菇的好处和食法那么多,别只会扔麻辣烫里
金针菇的好处和食法那么多,别只会扔麻辣烫里啦!金针菇能有效地增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对...
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高粱功效与作用,营养价值,食用方法及注意
高粱功效与作用,营养价值,食用方法及注意高粱又称蜀黍、芦稷、高粱米,世界四大谷类作物之一。高粱米含丰富的蛋白质、微量元素等,具有较高的营养...
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3色减肥果蔬汁,高纤低卡享瘦更甩肉
想要一并铲除减肥大敌的便秘,形成虚胖的水肿等问题,都可以通过提高排毒力来达成,而提升排毒力的最佳时机就是早上。 大家都说早上是排毒最旺盛的...
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红豆能减少便秘 这些食物提高减肥效果
红豆能减少便秘 这些食物提高减肥效果很多人一直觉得减肥很难成功,那么这是为什么呢?是你的减肥方法不对吗?那么下面跟着小编一起来看下减肥效果...
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年夜饭必备芋艿排骨 值得一试
今天要为大家带来的是营养饮食是芋艿排骨,这是一种营养价值非常高的一种饮食,究竟是怎样做到呢?就请大家跟随着小编一起去了解一下。 1、芋头中...
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粳米粥的三种做法及营养价值
粳米粥的三种做法及营养价值粳米是一种常见的主食类作物,给人体提供足够的能量,那么,吃粳米会发胖吗,粳米粥有哪些做法推荐呢?一起和小编来看...
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不吃早餐会加速衰老!怎么吃养胃补肾?
一日之计在于晨。对于上班族来说,时间再紧早餐不可免。现在的上班族虽然比以前生活条件好啦,但社交圈子变广了, 养生方法 ,活动多,工作繁忙,...
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自制中药减肥茶饮,去油脂消水肿助消化
害怕市面上的减肥茶会有副作用,那试试自制减肥茶吧。今天念小编和好朋友们分享中药减肥茶配方,教你针对不同肥胖原因自制减肥茶,自制中药减肥茶...
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懂养生的人都喝这三杯茶,暖上一整个秋冬
《孙真人十二月修养法》记载:九月阳气已衰,阴气大盛,暴风数起,切忌贼邪之风。宜减苦增咸,补肝益肾,助脾资胃。 意思是说,寒露时节,自然界阳...
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小孩吃豆腐的好处
我们知道豆腐是由大豆制作而成的,所以豆腐内含有的营养也是十分丰富的,宝宝成长过程中适量食用豆腐是可以起到补充营养的作用,豆腐里面还有的蛋白质...
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女性预防子宫肌瘤 从食疗方出发
高,女性朋友可以通过食疗击退子宫肌瘤的入侵。在预防子宫肌瘤的问题上面,专家给出了以下几个食疗方。 制作方式:准备好的山楂放入水中煎约500毫升...
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这种被丢掉的菜叶竟能除口臭,再也别扔它了!
莴笋叶、芹菜叶、萝卜叶这些植株的叶子,一般家庭买来,都会当厨房垃圾给处理了,但是这些叶子的营养价值一点都不逊色于它们的根茎部分,还有许多...